ご予約前に御一読くださいませ。
アロマサロン香羽のブログに
ご訪問いただきありがとうございます。
日々の生活の中でストレスを感じることはありますか？
仕事・子育て・家事など様々な場面でストレスは
生じやすいですね。
適度に発散できればいいのですが
なかなかうまく対処できていない方も多いのではないでしょうか？
私はうまく対処できずに体調を崩してしまいました・・・
肩こりとストレスはあんまり関係ないように思うかもしれませんが
ストレスによって筋肉が硬くなったり、めまいを引き起こしたり、内臓に負担がかかったり・・・・
実は肩回りの不調とストレスも密接な関係があるのです。
もちろん、ストレスだけではなく他の要因と重なっていることもあります。
ストレスを溜め込む前に発散できる方法を見つけておくといいですね。
私はというと、最近は好きな音楽を聴くと気分が完全に切り替わります！
音楽はいいですね～～
最近はジグザグの「コノハ」という曲がお気に入り。
みなさまは自分のストレス発散方法持っていますか？
ストレスを溜め込まないように上手に解消していきましょう！
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Aroma salon 香羽
田中ナツキ
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当店はリハビリ国家資格、作業療法士として15年間病院に勤務した
メディカルアロマセラピストが施術いたします。
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Aroma salon 香羽
