約3ヶ月ぶりのスクワット

約3ヶ月ぶりにスクワットを行いました。

体調不良も重なりかなり期間が空いてしまったので、軽めの140kgで行いましたが、呼吸が苦しかったです。

ゆっくり少しずつ体力回復させていきたいです。

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