なんだかふつふつする
ってことありませんか？
毎日、なんとなく
変わり映えのない生活をして
新しいことをしない分、平穏だけど
止まったように過ごし
予想出来る範囲の
じぶんの世界の中だけで生きている
不幸じゃないけど満足もない
そんな人生には
挑戦もなければ
もちろん変化もありません
そして
何の波風も立てない人生は
ふつふつするし
モヤモヤするし
イライラする
それって
行動してないから
燃焼してないから
やりきった感がないんです
わたしたちって
本当はとってもしあわせです
今日、爆撃を受けて家がなくなることもない
いきなり家に誰かが押し入ってきて、逮捕されることもない
モノはたくさんあって、奪い合うこともない
何の変哲もない日常が
しあわせなのが当たり前で
それがしあわせだって
わからなくなります
そして
それがラクなので
あえて変化しようとはしません
すると
1日1日を感謝して
大切に生きることがないんです
緊張感を持って生きることをしなくても、命はあります
ぼんやり過ごしていても、明日はきます
そりぁ、ふつふつしますよ（笑）
わたしがそうでした
そして
大切なことにフォーカスし
毎日、行動し挑戦し（簡単なことでＯＫ）
真剣で感謝していると
”なんだかふつふつする”
なんてヒマはないんです
やりきったっていう充実感で満たされます
ただ、ご飯がおいしいって
食事しているときは食事に集中して
感謝する
そんなことでいいんです
あなたは何に情熱を持ち
エネルギーを使ってますか？
使わないエネルギーは
身体に残って
あなたをふつふつさせるだけです（笑）
日常の当たり前に感謝し
行動を起こしましょう
そして
今日のエネルギーは
今日のあなたのために使い切りましょう
いつもありがとうございます