なにかを決断するとき
なにかを選択するとき
そして
なにかに迷っているとき
わたしは
じぶんの内側の声を聴いています
簡単にいうと直感？ですかね
以前は
頭の中で
色んな声がしてたんです
あーでもない、こーでもない
まるで騒音です（笑）
じぶんの声はまったく聞こえません
親なのか、祖母なのか
先生なのか
社会なのか
誰の声かも分からずに
それらにずっと従ってたんです
すると
長い時間をかけて
ゆーっくりゆーっくり
こころがぼやけてくるんです
そしてあるとき
気が付きました
あ、じぶんの声じゃない
って
わたしはずっと混乱していて
じぶんがどうしたいのか
なにを望んでいるかも
分からなくなってたんです
なので、気付いたとき
頭の中の他人の声を聴くのを辞めました
ちいさなちいさな声ですが
まわりの声からじぶんの声を聴きわけて
なにを伝えようとしているのか
大切に耳を傾けます
すると？！
ちゃーんと聴こえるんです
じぶんの声がわかります
直感やじぶんの声は
だれもが聴くことが出来ます
生まれてきたときは
みんな出来てたことなんですから
では
コツをお伝えしましょう
”じぶんに湧いてきた気持ち”
それに気付いたら
2秒以内にそれに従ってください
2秒です（笑）
この2秒間がとっても大切
ひとは2秒後には
他人の声や
一般常識に照らし合わせて
直感の声を変えてしまうからです
そして
ここからも大切なおはなし
いままで従ってきた
他人の声
社会の声
それに守られ
ここまで支えられてきたことも
事実なんです
なので、その声に感謝し
いまはもう
じぶんで決められるということにも感謝し
じぶんの内側の声を聴いていきましょう
いつもありがとうございます