”あなたの手に入れたい結果はなんですか?”
目標や夢、ゴールを達成するためには
まず、その達成したい結果を設定しますよね
わたしはそれを明確に
そして、映像が描けるほど
リアルに設定することがとても苦手でした
漠然とは思いつくのです
こんなふうになりたいなぁ
あんな感じのことがしたいなぁ
こんなふうに目標設定が曖昧では
脳がそこにフォーカスしきれず
”引き寄せの法則”なるものは
発動されないとのこと
そして、脳のRAS(コンフォートゾーンの幅を設定している)も
いままでと変わらない
同じようなもの以外を見つけてはくれない・・・
その後、学びの復習や地道な訓練?により
臨場感あふれる、映像として見える目標を
何とか設定してみました
何となく、それに向かっているような気がします
いつもより、少しスピードアップしているのもわかります
こんなんでいいの?
脳内で何かしらの変化が起こったことは
間違いないと思います
現実が少しずつ動き出していましたから
でも、こんなんじゃない気がする・・・
そんな時、わたしのメンターであるコーチに相談しました
そこで、いくつか質問をされ
ヒントを得て、探究していった結果
おぉ~、わたし見つけました!!
モヤモヤ解消です!!
当時、わたしはまったく行動が伴っていませんでした
目標達成のための行動計画が、これまた曖昧・・・
ラーメン屋をやりたいのに
家でひたすら、ラーメン食べてるだけじゃ
ラーメン屋にはなれません
なるほど~♪(そうなのか?)
これこそ、スコトーマでした(笑)
目標を設定することが
目標になっていたのです
”では、初めの一歩は何をしますか?”
”どこから始めますか?”
”いつそれをやりますか?”
目標、ゴールをリアルに描き、行動計画を立てます
そして、実行する
さらに、それを見ていてくれるコーチがいる
良いですね~
こうなると、もうイヤでも加速します♪
いつもありがとうございます