2019/9/26（木）、福島県いわき市にてゆるベジ講座を開催しました。
今月は、
＼フードプロセッサーを使いこなそう！／
をテーマに、
今回は、お野菜で作るおかず2品、
きのこのボンゴレ風ソース、大豆のから揚げをお伝えしました。
そして、試食は、
生にんじんドレッシング
ムースオショコラ
をご用意しました。
ご参加は、ゆるベジお初の方。
ダイエット中とのことで、野菜を、毎日の食事の中に多く取り入れることで、
更なるダイエット！とご参加いただきました。
調理が簡単なので、作ってみたい、とお話しいただきました。
ご参加、本当にありがとうございました！！