Excel大好き！
使っている手帳のリフィルは、Excel自作です。
今使っているのはこちらでご紹介してます。
体調サイクルを記録するのに、
ジブン手帳を使っているのですが、
外出する時はジブン手帳は持ち歩かない。
なので、婦人科を受診したときに、
周期を聞かれて答えられない！
というアクシデントが発生。
なので、いつも持ち歩いているあな吉手帳に、
体調サイクルを記録するリフィルを・・・と考えたとき、
いつも見ている「13の月の暦」に記録するのはどうかな？ということで、
Excelで作りました。
左は、以前作成したいつものカレンダーにマヤ暦を入れたもの、
右は、今回作成！13の月の暦。
13の月の暦は28日周期なので、
体のリズムとも合いそうかな？ということで、
こちらを使って記録していきます。