ゆるベジとは、
あな吉さんこと、浅倉ユキさんが考案した、
毎日を気持ちよくラクに過ごすための知恵がいっぱい詰まった
野菜中心のライフスタイル「ゆるーいベジライフ」のご提案です。
ゆるベジの特徴
・肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを使わず、お野菜が持つ本来のうまみを引き出す料理方法です。
・野菜をラクに調理して、毎日の生活にたっぷり楽しく取り入れる工夫が詰まっています。
・簡単だから、ストイックではなく、ゆるっと続けられます。
お野菜×簡単×たのしい＝おいしいを、毎日の生活に取り入れるライフスタイルです。
公式サイトは、こちらです。
