こんにちは
ダイエットアドバイザー
＆
新体操講師
＆
ダンシャリアン
岡本薫 るんるんです
あはは、またもやブログが
久しぶりとなりました
最近は、インスタやFacebook投稿に
力を入れていますので
そちらを見ていただくと嬉しいです
お昼の番組
ヒルナンデスさんで
取り上げられた
女性芸人さんのダイエットのコトを
インスタにあげたら
注目されました
ダイエットや断捨離のインスタ
kaorunrun759
新体操のインスタ
kazekaoru54
https://www.instagram.com/kazekaoru54/
もしよろしければフォローしてください
年末に向けてのダイエット応援企画！
食欲の秋🌰
食べたいけど痩せたいと思っている方！
年末に向けてしっかり食べて
痩せやすい体づくりをしませんか？
私たちの体は
食べたものから作られています
その食べるモノが変われば
体は変わります
代謝の良い体は、
運動では手に入れることができません
やっぱり食べるモノなのです。
本気で痩せたい方
食事改善したい方
人生100年健康に過ごしたい方
全力で応援いたします！
9月１日（日）本日～５日までの５日間
個別体験セッション＆説明会
８名様募集いたします！
（定員になり次第終了いたします）
ダイエットや健康の悩みを
カウンセリングし
課題を一緒に見つけていきます。
その後プチセミナーをしながら
このダイエットの説明会となります。
もちろんお話を聴いてみて
お断りいただいても大丈夫ですよ
先着８名様には
このダイエットに興味を持っていただき
勇気を出して
個別セッションを受けていただいたお礼に
代表松田りえのダイエットレシピ本
なんと、
２冊✨✨
プレゼント🎁
公式LINEの登録
(女性限定です)
公式LINEもしくはメッセンジャーで
「セッション」
と送ってください
人生１００年時代
生きていく限り
一生続くお食事を
ここでしっかりと学んでいきませんか？
私の場合
お食事を変えただけですが
45年以上の超頑固の便秘
3年連続していた貧血が改善
家族までも自然とダイエット
運動なし
サプリなし
リバウンドなし
がうれしい
3300名以上の方が受講され
40代、50代、60代の方たちも
多くの方が
ダイエットから卒業されています
受講生様の声 こちらをクリック
私も載ってます😁
ダイエットの基本は・・・
皆さんは
ダイエットの目的は
何でしょうか？
ダイエットは単に体重を減らすだけ？
じゃないはず
健康的なライフスタイルを送る体づくり
そのためには何が必要だと思いますか？
それは
食べること！
バランスの取れた食事が大切です。
主食、主菜、副菜を
バランスよく摂ることです。
多くの人が
ダイエットに失敗する原因は、
短期間で
結果を求めすぎることです。
無理な食事制限や
過度な運動をしていた私・・・
そんなことは
絶対やめて～🧟♀️
食べて痩せるダイエット
そんなのウソだ～
って思ってたけど
今は
痩せたいなら
食べましょう！
と自信を持って言えます
私がどのようにして
ベルラスダイエットと出会い
なぜサポーターをしているのか
よかったらこちらを覗いてください
こちらをクリック
メール登録すると
2週間の痩せレシピがもらえいますよ❣
こちらをクリック
最後までお読みいただき
ありがとうございました‼️