こんにちはビックリマーク

ダイエットアドバイザー

新体操講師

ダンシャリアン

 

岡本薫 るんるんです音譜音譜

 

私は

40歳超える

いろんな不調が出てきました。

 

それも

健康診断の数値として

しっかりあらわれます。

 

 

若い時には

ギリギリだった数値

 

数値が悪くても

自覚症状もなく

気にしない

 

 

でも40過ぎると

年々悪くなる数値

やはり不安になってくるものですね

 

更に体重はすこ~しずつ増えていく・・・叫び叫び

 

健康診断の直前になって

食べないダイエットして

体重が増えていないように

見せかける

(結局頑張ってもそれほど減らなかったんですけどね)

 

そんな小作な手段をつかっていましたニヤニヤ

 

 

皆さんもそんな経験ありませんか?

 

 

でもこのベルラスダイエット

に出会って

それが大きな間違いあせるあせる

だったことに

気づきました~真顔

 

 

このダイエットは



 

痩せたいなら、食べましょう!



 

なのですポーンポーン

 

 

間違ったダイエット

しかしてこなかった私

 



新体操選手時代は

それもを追求するために

何度もダイエットを繰り返し

 


その後も

スポーツインストラクターとして

運動をして筋肉をつけて

代謝の良い体を作りましょう!!

 



本気で勧めて

運動学を学びました。

 




だから私は

ダイエットに関しては

プロ

と思っているほどだったのに…チーンチーンチーン

 

 

これって何なのよ~

 ガーンガーンガーンガーンガーンガーン笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 



ベルラスダイエットに出会ったのは

食事改善をしたくて

だったのだけれど

 



実際

3食しっかり食べて

体重も減るし

肌の調子は良くなるし

45年以上の超頑固な便秘

までも改善

睡眠の質は上がるし

 

いいことばかり飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 



なんといっても

お菓子の暴飲暴食

がなくなった

 

 

このダイエットサポーターになって

私の大好きな断捨離仲間

お伝えする機会もいただき

 


私の人生を救ってくださった

断捨離トップトレーナー

檀葉子さん


こんなことまで付き合ってくださる葉子さんてへぺろ

 

 

も私の話を聴いてから

朝食を食べるようになった

嬉しい報告ウインク

 


 

大切な方だからこそ

ずっと健康でいてほしい



葉子さんの場合

健康でいてもらわないと

困ります‼️真顔真顔真顔

 

 


健康のため痩せたい

思っている方には

超おススメです。

 


 

食べなければ

健康になれない

 

健康になるから痩せていく

 

 

私を信じて来てくださる方には

その体のメカニズム

お伝えし

しっかりとサポートさせていただきます。

 

 

朝ご飯

大事ですからね

しっかり食べましょう

 

 

 

 


 

食べて痩せるベルラスダイエット

 

 

私は新体操選手時代

ぽっちゃり系だった私は

ダイエットでとても苦しみました・・・

 

選手時代に

ベルラスダイエットを知っていたら・・・

 

 

ぜひ新体操

フィギアスケート

バレエ

子どもに習わせているお母様にも

ぜひ知っていただきたいなぁ

 

 

 

 

私がどのようにして

ベルラスダイエットと出会い

なぜサポーターをしているのか

よかったらこちらを覗いてくださいウインク

 

 

 

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テレビ出演雑誌などで

掲載され

嬉しことに

お問い合わせが殺到中あせるあせる

 

 

 

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ダイエットや健康に関しての

お悩みを聞かせていただき、

その方の課題を

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その後ベルラスダイエット

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となります

 

 

 

 

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