『断捨離』『新体操』『ダイエット』 間違いだらけのダイエットから卒業❗️アラ50チャレンジ
昨日、
私の相棒がやってきました
新体操講師
＆
ダンシャリアン
岡本薫 です
相棒クロスくん
パーヤン(夫ね)も相棒だけど
最近は仕事忙しくって
すれ違いばかり。
私は一緒に仕事したいんだけどなぁ。
そうすると一緒の時間も増えるし、
健康で元気に過ごしながら
やりがいも分かち合える
そう思っているの
私だけのよう
彼は彼の人生
副業を何を選ぶかも
彼が決めることやし…
体だけは壊さんでくれな
私は私で仕事を楽しもう
でやってきたのは
クロスくん
浮気ではありません
ジャジャーン
中古車だけど快適です‼️
白と黒のツートンカラー
ごっつい感じの軽
ナンバーも覚えやすい
勝手に
2✖️4🟰8
ニシガハチ、ニシガハチ
末広がり〜
八 八
なんてね
おうちに自分の部屋がない分
この車は
私だけの空間
今から色付けしていこう
クロスくん
よろしくね
お義父さん、お義母さん
ありがとうございます🙏
ダイエット
ダイエットサポーターは
断捨離しましたが
このダイエット法はおすすめです。
メール登録すると
2週間の痩せレシピがもらえいますよ❣
まずはこちらのレシピで挑戦してみませんか？
こちらをクリック
無料なので、受け取ってみてくださいね
こんばんは〜
昨日ひでこさんとの面談が無事に終わり
ホッとしています。
断捨離に出会った頃のことを
思い出すと
勝手に涙があふれてしまいました。
ひでこさんが
断捨離に出会う前の私に
今の私から
何て声をかけてあげたい？
と聞かれて・・・
断捨離に出会ったから
もう大丈夫だよ～
って声をかけたいな
本当の断捨離を
知らない人からすると
何だろうけど
ダンシャリアンだったら
みんなそう思うよね～
新体操講師
＆
ダンシャリアン
岡本薫 るんるんです
本日は新年会後のお話。
２次会
2次会もあり、
カラオケボックスでは
１フロア貸し切り！
それぞれのボックスで
歌うもあり
話すもあり
踊るもあり
ソフトクリームを配る私
ここでも自分を出し切る
断捨離の醍醐味
とことん「出す」
そして今年はそのまま
福岡に一泊しました！
これも贅沢な時間
次の日は酒井千恵トレーナーの
お宅訪問です。
南蔵院涅槃像
酒井千恵トレーナーのお宅に行く前に
南蔵院涅槃像を拝んで参りました。
皆さん
ご家庭やそれぞれのホテルから
博多に集まり
みんなで同じ列車へ
ダンシャリアンが集まると
姦しい
話は盛り上がるしかないのです
駅に着くと千恵さんがお出迎え
大人の遠足のよう
ダンシャリアンの集まりが
一番楽しい
誰に気を遣うもなく
それぞれ自分軸を持った人の集まり
なので
誰といても楽しく
時には一人で歩いても
寂しくもなんともない
それはそれは大きな
涅槃像がいらっしゃいました。
その足の裏と一緒に
みんなでパチリ
みんなの足の裏は
見えるかな
今年初のおみくじを
引いて、
大吉組
たえちゃん、愛子さん
小吉組
えらぶちゃんと私
あんまりいいことは
書いてなかったけど
そんなことは一切気にならない
だって、
今が最高って思えているから
断捨離で私のステージは
清流なんだと・・・
これで小吉なら
大吉の時には
どんなことが起こるんだろう
と一人でにんまりする
私でした～
酒井千恵お宅訪問
千恵トレーナーの一人住まいの
マンション
一軒家から家を手放し
夫婦別居で一人暮らしになるまでの
流れが凄すぎました。
一人暮らしのマンションに
１１名が乗り込む
そのおもてなしのすばらしいこと
リノベーションされたお部屋が
どこもオシャレで
千恵さんのこだわったモノたちが
その場その場で
活かされていました～
総勢12名
確かに
全員の椅子がセッティングされると
移動が厳しいのですが
それでも心地よいと感じるのは
そこにある
モノ・ヒトとの関係が
とても良いので
エネルギーが高い気で
満たされていました
みんないい笑顔
それぞれの近況を一人ずつ話すと
心がフッと軽くなり
問題解決していく
大笑いあり、大泣きありの
激しい近況報告会は
大きな学びの場ともなりました。
やっぱり断捨離ってすごいわ～
千恵さん
すばらしいおもてなし
ありがとうございました。
私もいずれ
一人暮らし・・・・
信じて期待せず
断捨離断捨離…
ダイエット
ダイエットサポーターは
断捨離しましたが
このダイエット法はおすすめです。
メール登録すると
2週間の痩せレシピがもらえいますよ❣
まずはこちらのレシピで挑戦してみませんか？
こちらをクリック
無料なので、受け取ってみてくださいね
こんばんは〜
新体操講師
＆
ダンシャリアン
岡本薫 るんるんです
さてさて断捨離新年会の続きです。
今年の漢字
毎年恒例
今年の漢字一文字
これは創作漢字でもOKなので
今回はこれ！
『まだれ』の中に『私』
これで
ひろがる、ひろまる
です
私たちのテーブル全員でパチリ📸
ずっとずっと熊本に
ダンシャリアンを
増やした～い
と思っていましたが、
昨年末、断捨離一級検定の
筆記試験に
合格させていただいたこともあり
今年は本格的に増やせそうな流れに
なっております
イベント計画中なので
熊本の皆様、お楽しみに～
私から「断捨離」が
大切な方に広がっていくといいな～
また、大切な方に
「健康」と「美」も
私から広まっていくといいな～
大好きな社長と会社に出会えて
今は感謝しかありません。
出会うものすべてが
断捨離と繋がっていくのが不思議
心も体も健康が一番ですね
うわぁ～
明日はひでこさんの面談の日です
二人きりでお話しできる
贅沢なお時間。
ちゃんと話せるかしら・・・
まずはお部屋を整えよう
最後は話が逸れちゃいましたが
続く…
ダイエット
ダイエットサポーターは
断捨離しましたが
このダイエット法はおすすめです。
メール登録すると
2週間の痩せレシピがもらえいますよ❣
まずはこちらのレシピで挑戦してみませんか？
こちらをクリック
無料なので、受け取ってみてくださいね
