お久しぶりです
やーっと真夏っていう真夏は
終わったかな？？笑
今回は最近の体調について
(最近の記事全部サッカーだったし笑笑)
………夏はダメですね
8/6が三ツ沢で神戸戦だったんですが
相変わらず暑い日で私の苦手な
雨が降ったあとの最強のジメジメ付き笑
試合途中から頭痛くて汗かいたところに
風がふいてて寒気が止まらなくて(笑)(笑)
勝ってテンション⤴︎⤴だったのに
帰りの東海道線がエアコンガンガンすぎて
寒気止まらん頭痛止まらん(悪化)
ダレカタスケテ状態( ･᷄ㅂ･᷅ )
東京駅で常磐線に乗り換えだ！と思って
逃げろー！！と常磐線に乗ったら
またエアコンすごくてもう最悪( ･᷄ㅂ･᷅ )
頭痛のせいで吐き気も加わって
頭痛吐き気寒気だるさのフルコンボで
帰ってきた日もありました笑
加えて最近、たまに予期不安も
チラチラと現れることがあって
運転中？とか不意にドキッとする事が
また最近あります
疲れなのかなあ…
内科で抗不安薬貰えないかな〜…
いつかの三ツ沢からの帰りに
涙が止まらなくて止まらなくて
電車で泣きながら帰ってきた日もあって
そういう時に飲めたらいいなと思うんだが💦
8月のあとの2試合は旦那と息子も
三ツ沢へ行ったので車だったので
次の電車は9/17の柏戦
実に心配(笑)(笑)(笑)
けどサインボール狙って
前から2番目にしたし体調頑張れ🥹
私頑張れ🥹🥹笑
パニック障害ってやっぱり
ちゃんとは治らないんだろうな
治ったと思ってても苦手な状況や
環境ではやっぱり予期不安起きるし
ああダメだ…となる日もあるし
薬飲んでなくてもやって来れたけど
飲みたい時はチラホラあります笑
前半にコロナになってしまって
行けなかった京都遠征の代わりに
後半、札幌か鳥栖行こう！！って
思ってたのに飛行機にビビって
航空券をポチれない現在………
新潟なら新幹線なんだけどな…
ホテルがまあ空いてないんだわ笑笑
行きたいよー！！！！！！
遠征行きたいよー！！！！！
飛行機とか乗っても何も思わず
楽しめる体になってくれよ〜と
思っています、、笑