只今寝かしつけ中です
寝る気配なかったので
書き始めてみました
そして頭痛がMAX⚡️⚡⚡
片頭痛と偏頭痛の
ダブルは殺しに来てる
はるちゃんは書き終わる頃には
寝ててくれたらなっ笑
今回は産後メンタルについて
書きたいと思います！！
(重くなるかな…)
(重くならないように気をつけます)
多分パニック障害とは関係なく
誰しも産後はこんな風になると
思うので病気は触れずに
書いていきたいと思います！
3月中旬に出産して
初日はもう幸せ可愛いルンルンで
過ごしていました
初日は母子別室で余裕があったし
なにより産後ハイでもう
テンション⤴︎⤴︎でした（笑）
眠れた夜はその日が
最後だったな笑
次の日から母子同室が始まり
午前中は母子同室指導をして
お昼から一緒になりました。
もう一緒になった途端
泣き止まないったら泣き止まない
まだおっぱいも製造中で
授乳も慣れなくて大変だし
乳首は痛いし、だけど1時間3回とか
頑張ってあげても泣き止まない
思わずナースコール𖦹ࡇ𖦹
「授乳しても泣き止まないんです〜🥲」
助産師さん「はーい☺️」
結局部屋に来てもらっても
授乳するしかないとなり
ずっとおっぱい丸出しだったww
夕方にはもう疲れてしまい
夜からの助産師さんに変わったので
夜預けてもいいですか？？と
夜は預けました🤣
何しても泣き止まないんです…
って死んだ顔で相談したら
「生きてるから大丈夫！
ってほっといていいよ！」
「おっぱいもあげた
ミルクもあげた
オムツ替えた
抱っこもした
それでも泣く
よし！生きてるしほっとこ
でいいよ！」
って言ってくれました笑
当時は必死だったから
ええって思ったけど
今はわかる（笑）
助産師さん、みんな優しくて
全然預けていんだよ〜！！！って
言ってくれるけど、まだその時の私には
″まだ初日なのにもう預けてしまった″
″半日で限界…″
″ダメな母親だ″
とか罪悪感でいっぱいになってしまい
せっかく預けたのに泣いて
寝れませんでした🤣🤣笑
しかも預けるまでギャン泣き
だったのに預けるのに
連れていこうとしたら
すんってしちゃって
「どこ連れてくの？🥺」
の顔にしか見えなくて
母涙www
罪悪感で押し潰されそうだったので
次の日は夜頑張る！！！と
意気込むのでした(後悔)
次の日も日中泣いて泣いて（笑）
けどたまに落ち着いて（笑）
その日に産後メンタルとは関係ないけど
乳首が痛くて痛くて直接授乳は
お休みしたい…ってことになり
搾乳してみましょう！！てなり
助産師さんと看護師さんと
頑張って絞って
こんなに取れたー！！✨✨
じゃあ乳首つけてあげてみよー！
っていったら
手が滑って哺乳瓶落下して
割れて私の母乳が床に飛び散りました🐶笑
みんなで
あー！！！！！て声が出ました笑
その日に担当看護師さんが
部屋に来て話できる機会があって
ボロボロ泣きました（笑）（笑）
泣き止まないことが不安だったし
退院したあとのことも不安でいっぱい
だったし前日の夜には明日の夜は
母子同室頑張ろうとか意気込んでたのに
また頑張れる気がしなくて笑
こんな母親でごめんね
助産師さんとか看護師さんにも
預けてばっかでごめんなさい
って思えてきちゃって
ワンワン泣きました笑
看護師さんも
頑張りすぎないで
私たちがお母さんだと思って
もうじゃんじゃん頼って！！
って言ってくれて（笑）
その日はとりあえず夜頑張ってみます
って言ってやってみた（笑）
ちょうど夜の担当の助産師さんが
知り合いの妹さんで頼れたのもある🥲
乳首が痛いこと相談したら
ニップル試さしてくれたり
(結局はるくんはダメだったけど…)
わたしがボロボロなの多分
看護師さんから聞いてるのもあるけど
産後実家に帰るなら
帰っても夜サポートしてくれる人が
いるし無理に24時間同室
頑張らなくていいよ？
って言ってくれて😂笑
とりあえずやってみて
辛かったらまた預けることにして
やってみました
が
結局夜の11時に預けに行きました🥲笑
なにしても泣き止まなくて
ナースコールして
どうしましたか？って
聞かれても
お願いします………としか
言えなくて部屋に来てもらって
またワンワン泣くやつww
入院中めっちゃ泣いたなww
夜間頑張りたいって気持ちがあったから
11時に預けて2時の授乳の時間まで
寝てきなってことで寝させて頂いた…
また罪悪感いっぱいだったけど
預けて寝させていただきました
2時にお迎えいったあとは
授乳の時間以外は寝ててくれたんだけど
初めて一緒にした夜は
私がちょっと寝返りうっただけで
ビクンって動くから
起きないかめっちゃハラハラして
結局寝れなかったww
次の日の朝、助産師さんに
寝れた？って聞かれて
寝れませんでした🤣って言ったら
じゃあ今日退院指導の後の時間
3時間くらい預かるから寝な！！と笑
甘やかされてたなあ♥笑
だが、この日からおっぱいが
すごい張るようになって
ちょいとお昼寝したあとは
搾乳で起きてました（笑）
のちにこの張るおっぱいが
乳腺炎で苦しむのでした
この日の夜は頑張って
一晩中一緒に過ごせました！
入院最終日は退院診察で
突っ張ってたお股の糸を抜糸
するのが痛かったです！（笑）
(溶ける糸なので抜糸は
希望者のみ)
けど取ったら突っ張りなくなって
生活しやすくなった🥺🥺
最終日はやっと少し余裕が出て
落ち着いて過ごせました（笑）
また来てくれた担当の看護師さんに
今日寝れる最後の日なので
夜11時の授乳のあと
預けて寝たいですって
相談したら全然いいよ！
とのことで最終日は預けました！
夜の助産師さんからも
「みんなに最終日は預けなって
すすめてるから大丈夫よ！
明日から嫌でも一緒なんだから
今日はゆっくり寝な！」
と言っていただき☺️
ちょうど頭痛がしてて
タイミングよかったです！
乳首も痛いしおっぱいも張って
痛かったけど寝れることで
メンタルは回復しました笑
まあ次の日退院しまして
退院した当日から授乳うまく
いかなくなって、ギャン泣きが
止まらない息子とおっぱいが
赤く熱もって腫れてめちゃくちゃに
痛くてお祝いの寿司食べながら
泣いてましたwww
両親とたっちゃん
気まずい空気で寿司食ってたww
泣いてばっかだったなと感じです笑
このあとも泣いてばかりの
生活だったので
また書きたいと思います
はるくん寝た♥笑