最近あすけんで食事管理してることもあって、
ダイエットまではいかないけど、なるべく脂質の少ないものを食べてて。
で、『たまには』と脂っこいものを食べると
必ず胃もたれして後悔するんだけど
この前は牛たん定食（でも牛たんは3枚くらい）で、午後は仕事にならないくらいお腹がもやもやしてしまい、
今日は昼にピザ（エムサイズ半分強くらい？）、
夜にトンカツ（1.5切れ）でもう駄目です
厳しいダイエットしてて、たまにガツンと食べるチートデイとかって同じ現象起きないのかな‥？
チートデイとは言いつつ脂質はそんなにとらない？？
それともただの年のせい？
焼肉食べ放題なんて絶対行けないなぁ