先日のこと。
ホームのスポーツクラブに、ヨガストレッチの代行の先生が来てくださいました。
これが、とても良い、と同時にかなり悪い、イントラさんだったのです。
今日はそんな話題です。
キリっとした若めの男性、多分３０代かな？
理論も経験もしっかりした感じで、自信に満ちた指導態度。
明確に指示を出し、頼もしい。
…と、素晴らしいのだけど、導入が（私的に）アウト‼️😡💢
第一声が
「皆さん、毎日どのくらい体のケア（ストレッチやリリース）をしていますか？」
参加者を次々指名し、答えさせます。
参加者が１０分とか３０分とか答えると、
「ダメです‼️ 全然ダメ‼️ ケアは、毎日２時間必要です‼️」
この後何度も、2時間コールが続く。
…いやいや、必要なのはわかる。
しかし運動が職業でもない単なるオバちゃん（オジさん）にそれは無理な相談ですよ。
例えば私でいうと、職業（通勤含む）に毎日１１時間以上費やすので、ストレッチを２時間するには、仕事を辞めるかエアロを辞めるか、他に道はありません。
それは本末転倒だよねー⁉️
過去記事↓
そうでなくても、毎日２時間ストレッチする素人はいないと思う‼️
それはこのイントラもわかっているはずで、要はこの人、相手（参加者）を否定するところからレッスンを導入したいわけです。
なぜ否定するかって⁉️
それはもちろん、
自分が優位に立つためでしょう🤣爆
参加者を貶め、自身が優位に立つことで、指導する。
言うて悪いが、その指導は素人以下‼️
最低最悪です😡💢
これ、やってはいけない指導の典型ですがな。
「俺様スタイルのオラオラ指導」勘違い満載です…‼️
言葉遣いは丁寧だけどね。
（良い子は真似してはいけません😅💦）
レッスン中も勘違い炸裂です😅💦
この方のスタイルは、学校の授業みたいな指名型。
皆、次々に指名され、答えさせられます。
（それはいいです、スタイルだから）
ストレッチポールを使った筋膜リリース、上半身に差し掛かったところで私が指名されました。
「痛いですか？」と訊かれます。
（明らかに、痛いと答えることを期待した質問です）
でも、あいにく私、痛くないの！😆笑
それは毎晩、この部位のリリースを行っているから。
だから痛いとは言えません。
でもイントラさんは不満げで、痛いに違いない、と‼️
痛くないのはやり方が悪いせいだと‼️
決め付けてくるのです。
や、それ、出来レースだよねー⁉️
最初からあなたの中で、答えは決まってるじゃない⁉️
本音の答えを聞きたくないなら、最初から訊かないでくださいよ⁉️
（むしろ私、褒めてもらいたいくらいです。日頃から実践してるんだからね）
これ、悪い指導法その２、です。
相手が劣っている・間違っていることを、前提とした問いかけは、失礼‼️
だったら訊くなって話ですよ。
言わされたあげく否定されるのだから、失礼千万な指導なのです💢
ストレッチや筋膜リリースの指導そのものは、力のあるイントラさんだと思うので。
ぜひご自身の間違いに気付いて頂きたい！と願うところです。
今の時代、
人は本当のことを言ってはくれないので！
（衝突やトラブルを回避するせいでしょう）
自分で気付くしかありません。
熱心なイントラさんでしたが、この日のレッスンは、残念ながら❌です。
（もしかしたら学生時代の部活などで、そういう指導を受けていたのかもしれませんねー😅💦）
とはいえ。
まだ若いイントラさん、将来が楽しみな方だと思います。
今度会うときは、ぜひ❣️皆が笑顔になれる、正統派指導で、お願いします❣️🥰