今日は土曜日なので、繁華街へは出ないで、家の近くを歩くことにしました。ちょうど北区まつりを、金岡公園でしているので、見に行くことにしました。途中、スギ薬局があるので、体脂肪や筋肉量などをの測定をしてもらいました。体重も、筋肉量も、脂肪量も、標準の域に入っているのですが、体重が少し多めです。運動をすること、間食を減らすこと、などに注意して、1㎏減らさないといけないなと思っています。GANTT CHARTに、体重の変化折れ線グラフを書くスペースを作ったので、できるだけ毎朝体重を計って、運動をしながら、月末までに少しずつ減らすことを目標とします。先ずは、67㎏を切るように目指します。
昨日は一日中雨が降ったのですが、今日は雨が上がっています。北区まつりの日が、晴れて良かったなと思います。各自治会や、行政や、いろいろな団体がブースを開設しています。食べ物の出店もあり、また説明を聞くと記念品がもらえるブースもあり、賑わっていました。舞台もあり、ダンスや音楽を、次々に披露されていました。
◆植物は、ハナミズキ、イチョウ、トウネズミモチ、キョウチクトウ、ザクロ、ショウジョウソウ、などの写真を撮りました。
◆虫は、チャバネセセリ、ヤマトシジミ、ヨモギハムシ、などの写真を撮りました。
北区交流まつり
模型の機関車
人が10人ほど乗れるようです