10月が終わったので、毎日の歩数の平均を計算しました。
これまで10年日記の毎日のページに歩数を記録していて、その毎日のページから、10月の一覧のページに転記するのが、ページを繰りながら書くのでとても書きにくく、文字がヨレヨレになっていました。そこで10月からは、手帳に毎日の歩数を書くようにしました。そうすると、10年日記の10月の一覧のページに転記しやすくなりました。今後も、机の上に広げている手帳に、歩数を書いていくようにします。
10月の平均歩数は、2022年9093歩、2023年10762歩、2024年11458歩でした。また、今年の6月10310歩、7月8244歩、8月10047歩、9月9241歩、10月11458歩でした。ここ3年間の10月の歩数を比べると、今年が一番よく歩いていることが分かりました。また、今年の6月以降の毎月の平均歩数を比べてみても、10月が一番よく歩いていました。1万歩以上、あまり増えすぎないように、これからも歩き生活を続けたいなと思います。
♫ 霜降末候 ♫