町歩き 
自称ウォーカーを名乗りながら
最近殆ど歩けていませんでした。
春休みには一日に３０㎞は歩いたのですが・・・。
今日久しぶりに１０㎞をノンストップ２時間で歩きました。
家から天王寺駅が丁度１０㎞です。
一部分、庚申街道を歩くことになります。
庚申さんは、四天王寺の近くにあります。
久しぶりに歩くと、足が痛いです。
真夏に歩くのには、服装、装備、水分補給が大切です。
熱中症にならないようにするのが一番大変です。
健康診断で、週に数度は運動をするように言われています。
隙間を見つけて歩かないといけません。
最近綺麗になった大和川
