今日はアルディナ練に参加
集合場所には、5:30集合と朝早すぎるが…
何とか、朝4:10に起き
納豆卵かけご飯を食べて
5:00に出発
朝から若手の子たちが集まっていた
今日のコースは
甲州街道から猿橋→松姫トンネル→鶴峠→甲武トンネル→五日市→帰る
メンバーから、今日はヤバイ日だと、予感していたが、案の定その通りだった
大垂水峠もガンガン上げてるし…
下った先の信号で奇跡的に追いつく
その後も、ペースが速くて千切れてしまう
が、ここも信号アシストで追いつく
松姫ステージは全く話にならず、完全に一人旅
トンネル先で、待っていてくれて何とか合流
鶴峠ステージ
ここは嫌な思い出しかない
とにかく斜度がキツくて、辛かった記憶しかなかった
が、やっぱりキツくて、遅れ気味
だったが、何とかみんな抑えていたようで、着いていけた
甲武トンネルステージ
雛鶴ステージで脚が終わってしまい、フラフラで単独で走り…
命カラガラ上りきった
その後は、ほぼ下り
だが、アルディナの人達は楽をさせてはくれない
下りでも踏み続け
五日市のファミマで休憩
その後は、タマサイで帰宅
本日の走行
168km
キツすぎて死亡…
横になってたら、三男から疲れて横になるなっていつも言われてる、と言われてしまった…
ボロボロの身体を何とか起こして
昼食に、焼きそばを4人前を作った
疲れすぎて1時間ほど仮眠して
少し回復
夜は友人と飲み会🍻
うのたくみ府中店
コースと飲み放題で4500円
安くてありがたいです♪
久々のアルコールが体に染みる〜
明日はサイクリング
もう寝ます💤