週末は、富士ヒルクライムの試走に行って来ました
5/18土曜日
友人と二人で出発
6:30でもう中央道は渋滞が始まっていた
しかし、ズルズルと動いていたので大したタイムロスにはならなかった
が、週末のドライバーってスピードがギクシャクし過ぎ
一定速度で走れないのかなぁ
ちゃんと集中して走ろうぜ
で、8時頃北麓公園に到着
トイレで軽量化して
早速一発目
走り始めて、なんか息が苦しい…
よくよく考えてみたら、この時点で既に1000m近いんだった
そんな状態で一合目までとっても辛かった
この辺りで、ようやく身体が慣れてきたようで、パワーが安定してきた
二号目を過ぎて、友人がペースアップ
体が重くて追えない…
この辺りから斜度が緩くなってきた
何とかペースアップするが…
前に見えるのに追いつけない
キツすぎて、ケツ筋が痛い
ダンシングや引脚を使ってケツ筋を休ませるが
今度は、腰が痛くなってきた
ストレッチしたりして、なんとか痛みをごまかし
ようやく、ゴール前の平地区間に
ペースを上げたいが、痛みで上げられない
後ろからとんでもペースの集団が追い抜いていく
追いかけるが、着いていけない
そして、最後のバス停坂
ヘロヘロダンシングでようやくゴール
1:17もかかってた…
友人と
その後、一気に下り
二本目に突入
アゲル元気はもう無いので、回復走ペースで上ります
友人とはおしゃべりしながらなので、かなりゆっくり200wくらいのペースで
しかし、ゆっくりだとなかなか距離が稼げない
結局、1:37かかって上った
時間が長いとそれだけでも意外とつらい
同じようですが、2本目です
お昼だと、外国人だらけ
日本語がほとんど無い…
ここは既に外国ですね
富士山メロンパンでも食べようとお店に行くと、凄い行列
こんなに並んで350円のパンなんて、食べなくても良い
というわけで、サッサと降りることに
天気が良くて、景色が最高でした
で、せっかくここまで来たので、吉田のうどんを食べに行きます
調べると、どこも14時に閉まってしまう
唯一開いてるのがここ
肉つけうどん大盛り
美味しかった
帰りは、中央道が事故渋滞らしいので、温泉に入って
道志みちから帰ってきました♪
本日の走行
98km
意外と距離走ってた
5/19日曜日
昨日、ガーミン先生がレスト4日と教えられましたが
軽く回復走に行きます
平地を淡々と
タマサイをひたすら遡上し
久々に玉川兄弟まで
その後、吉野街道を走り
梅ヶ谷トンネルへ
まだ、出来たてのトンネル
中もとても綺麗
その後は、淡々と走って帰ってきました
本日の走行
76km
結構走ってしまった
これじゃあ、リカバリーにならないなぁ
おしまい