今朝も朝練
いつもの連光寺からの…
少し早起きしたので、ちょっと距離を伸ばして

すると
帰宅時間が遅くなり、洗濯物を畳んで干してしてると、朝食時間が10分ない…
速攻でかきこみ、慌てて出勤
歯みがきしてる時間がなかった

なんとか遅刻せずに間に合った


午後は、有休
調子が悪いふらっかーずパパの修理
BBからキーキーと異音がする
ラスペネとグリースのスプレーでは、音が止まらなくなってしまった

で、昔買っておいたカートリッジ式のBBに交換
取り外したBB

新品のBB

BB周りは、グリースとサビと汚れでグチャグチャ状態

パーツクリーナで綺麗に
ついでに、車のワックスでフレームも磨く

新しいBB装着

左のカップはアルミ製で美しい
(クランクがサビサビ…)

交換しても、異音は止まらなかった

原因は
チェーンリングがカバーのステーにあたってキュルキュル音が出ていたようだ

チェーンリングも限界にきているようなので、近々交換せねば


夕方から、ラグビー🏉WCで、ブルーインパルスが来るという情報を聞き、近所の武蔵野の森公園へ三男と向かう

すると、同じ考えの人が沢山…

桜の🌸を描く



子供は、魚のうろこかと思っただって…


その後、パブリックビューイングにいこうと思ったが、この公園でもこんなに混んでいるから、パブリック会場は恐らく激混みだろうと思い、

家で見ることに

ニュースで激混みのパブリック会場が紹介されていたので、行かなくて正解だった


初戦、勝利で幸先のいいスタートを切れて良かったですね