今日は、オーベストのチーム練。
しかし、子供とポケモンの映画に行く約束をしているため、フルでの参加は断念。
映画の時間が11：30なので、大垂水まで行くことに。
いつものように先発隊で出発。
リヤ２１Ｔ縛りがあるが、あいかわらずペースは速い。
ケイデンス105～125位で走行。
かなりきつい。
ヒビノさんの後ろで走行すると、走りが安定していてとても走りやすかった。さすがベテラン。貫禄の走りだ。
高尾山口からはフリー走行。
「カン！」 「カン！」 と皆ギヤを変えて一気にペースアップ。
負けじとギヤを変えて追走。
今日は大垂水峠までなので、とにかくいけるまで行こうと、限界の走りで追走。
権助坂で必死にもがくが追いつけない。 どころかじわじわと離されていく。（くそ～～くやしい！！！）
そうこうしていると、白のアンカーさんにも追い抜かれた。
必死に追走したが、追いつけなかった。
そして大垂水峠頂上に到着し、終了。４番手でした。
折り返すと、すぐそこに後発隊が来ていた。（危ない危ない）
帰りの八王子で発見
既に銀杏が… （もうすぐあのくさい季節がやってくる？？）
途中で、ボトル２本とも空になってしまった。
とにかく今日は暑い！しかも湿度も異常に高く、汗が止まらない。
とりあえず、行きと同じコースをたどって帰宅。
本日の走行（リセットするのを忘れたため、昨日の走行とあわせてのデータ）
距離 141.15ｋｍ 時間 5：07 Ａｖｓ 27.6ｋｍ/ｈ 2250ｋｃａｌ
真っ先にお風呂へ！ そして水風呂に飛び込んだ。
熱くなった体を冷やすのはこれが一番！ 最高に気持ちいい！
その後、少し補給して、子供との約束のとおり、府中の東宝シネマへ自転車で行き、ポケモン「幻影の覇者 ゾロアーク」を観る。
そんなに大人が感動するほどではないが、まあ、それなりにまとまっていたかなと言う感じ。
その後は、ユニクロで買い物して、
らいおんラーメンで、今日の運動量以上のカロリー摂取？！
意味無いじゃん！！