koghのブログ -167ページ目

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3.12km3'37"/km pace11'19" duration2017.6....

3.12km 3'37"/km pace 11'19" duration 2017.6.29 (Thu) #3km #3000m #3000メートル通過タイム 10'56" だったやったー11分切った！ヒャッホーイ！ #nikerunclub #NIKERUN #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jun 28 3:53pm PDT

#猫#ネコ#ねこ#cat#cats#穴掘ってた

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 10:03pm PDT

1.83km3'39"/km pace6'41" duration2017.6.2...

1.83km 3'39"/km pace 6'41" duration 2017.6.28 (Wed) #nikerunclub #NIKERUN #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 9:57pm PDT