#1500m 4分50秒で通過した1.71km3'16"/km pace5'36"...

#1500m 4分50秒で通過した 1.71km 3'16"/km pace 5'36" duration 2017.9.12 (Tue) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Sep 11 8:39pm PDT

ハト達が鉄棒の下の水たまりでチルアウトしてて逆上がりできん。びっくりして逃げちゃうから可哀想で

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Sep 11 8:10pm PDT

2.18km3'47"/km pace8'15" duration2017.9.1...

2.18km 3'47"/km pace 8'15" duration 2017.9.11 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Sep 10 6:30pm PDT

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