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3.07km 4'10"/km pace 12'46" duration 2017.11.10 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Nov 9 7:35pm PST

リブログ ”『(ご報告)週刊少年チャンピオンさん♡自分探しの旅→継続中♪*ﾟ』牧野真莉愛”

このサングラス定価1ドルって言って外国時に驚かれたい。#ダイソー#ミラーウェリントン

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Nov 8 10:04pm PST

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#ダイソー #サングラス #ミラーウェリントン #超お気に入り #毎日かけてる #洗濯物干す時 #ベランダで全裸でかけてたりする

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Nov 8 9:41pm PST

250m 37秒だった。わりとダッシュに近い感じで走って。遅い。頑張ろ。

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Nov 8 9:20pm PST