暑い夏ももう少しの辛抱！
だと、いいですね 苦笑
最近、仕事の合間に美容関係のセミナーを立て続けに受講しています。
やっぱりねー、50過ぎるとお肌のシミ、小じわ、タルミが目立ってくるのですよ。
そして、そんなお肌のトラブルをつくる大敵は、紫外線
山登りをしたり、ジョギングしたり、ほかにもお外遊びが大好き人間は、日焼けしないために外に出ないってあり得ない。
だからせめて、日焼け予防やそのアフターケアをしっかりやろうってワケ
セミナーは、朝型美人塾さん主催の日焼け対策に必要なことがすべて学べる日焼け止めセミナー
8月31日まで動画受講できます。
これまで、なんとなーく、これでいいのかなぁ。。。と思いながら、山に行くときはなるべくＳＰＦ値の高いものを選んできたけど、帰ってくるとうっすら日焼けしてたり、お肌がゴワゴワしたり。。。。ってこと、よくありました。
じゃぁ、どうすれば
という疑問がこのセミナーですべて解決
衝撃的だったのは、日焼け止めを塗る量
ぜんぜん、足りてませんでした
そして、塗り直しの回数
あとは、日焼け止めクリームそのもの（素材）にも原因があったかも
本当にまぁ、目からうろこが落ちまくりです 笑
でも、これからは、シーンに合わせて納得して選んでいけそう
（ここ、大事！）
太陽の日差しと仲良くおつきあいしながら、お肌も健康的にケアしていきたいですね
