♬5月14日朝♬

​ダイエットを始めました
毎日の体重公開
1日食べたものを写メで公開
血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきます
あくまで私なりの低血糖を目指した食事
映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい

本日の体重　45.7kg

朝ごはん

昨日のスープの残り

低糖質パン

コーヒー（砂糖5g、牛乳入り）

ごちそうさまでした

朝から温かいものを食べたら汗かきました

生姜も入れてるからさらにポカポカです