♬5月21日夜♬

​ダイエットを始めました
毎日の体重公開
1日食べたものを写メで公開
血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきます
あくまで私なりの低血糖を目指した食事
映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい

本日の歩数　2,359歩

夜ごはん

豚ひき肉ともやしのたまご炒め

サラダチキン

ごちそうさまでした

もやしも段々飽きてきたのでサラダに戻そうかなと思いながら、値段が安いのでもやしにしてしまいます