資格の一部
小顔整顔資格取得
ヘッドマッサ－ジ取得
さとう式リンパマッサ－ジ取得
自力整体ナビゲ－タ－取得
ゆらぎ体操取得
操体法取得
インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得
全米ヨガアライアンスRYT200取得
美容系体操、フェイス資格所得
ワタナベ薫さんコーチングスク－ルMCC
サロンゆったりは５年目
講師歴は15年過ぎました
歯は命
高齢の親がしてる
たったこれだけで
綺麗になれる歯磨き法
綺麗に白い歯は
美人さんの条件
リアル80歳超えなのに
全部自分の歯で
歯医者メンテナンスも欠かさない父親
歯医者さんにいつも褒められます
どや顔で(#^.^#)
自慢げに
「歯医者さんに、ホンマに
ええ歯してますなあ！」
と、びっくりして褒められるねん。
と嬉しそうに言います
昔から虫歯だらけの、とほほの私は
この年齢になり、
親のいう事、聞いといたら良かったと
反省しきり
いやいや
今からでもこれ以上悪くならないためにも
今更ながら見習おう
だって歯医者さんは、何十万円何百万とか
お高いうえに
時間取られて、治療が苦手
出来たら行きたくないのに
行かねばならぬ存在だからです
なので
皆さんには伝授
簡単です！
（簡単なのに継続できなかった私ですが）
食事の度に歯を磨く
ただこれだけ
父は100均とかで買った携帯歯ブラシを
何時も携帯
甘い飲み物飲んだ時
外でお食事した時
おやつ食べた時
いつもトイレ借りて歯を磨くんです
(コロナ以来できにくいので
ぱっぱと
そっと磨いてますが(-_-;)
コロナ以降
できにくい人は
お家では必ずとかしてみましょ
必ずです
歯磨き粉は使いません
磨くだけ
これだけです
簡単でしょう?
ちょっとトイレ行くわって
歯を磨いていたらしい。
所用時間１～２分
家では塩で磨くんです。
歯磨き粉は使わない
昔エリザベス女王が塩で磨くて
新聞で読んでから
何十年も塩です
簡単だけど継続は難しい
継続は力なり
を地でいく父
私はそこの部分、継続できなかった💦
その小さな事が
積り積もって
大きな差になる。はあ～～～
美人の皆さんは、是非！
今からでも
お試しくださいね(^^)
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