若さと健康のために飲んでは
ダメな酢は!
酢を健康に役立てている私
酢卵とかもいいですよ
酢って
いいですよ
とあちこちで
生徒さんとかに話すので
酢って
良いんだ！
と
酢を飲んでるというというので
良くお話を聞くと
糖分入りの酢
美しくなる酢という名の酢
健康酢
とかの
飲みやすい酢を
嬉々と飲んでる方
効果はありません
というか
飲んだ方が悪い気がします
酢卵とか飲むのは
身体の糖分やコレストロ－ルを
減らして
血液をさらさらにします
なのに
わざわざ糖分を摂取する
という
浅はかさ
宣伝効果に惑わされないように
酢はとてもいいです
でも
糖分入りの酢は
健康にも
美容にも
良くない
なんでもそうですが
何故これをするのか
何故これを飲むのか
理解してほしい
教室でも同じです
今この動作は何故行っているのか
何故良くなるのか
理解する方が
効果は出やすいです
何度も言います
美しくなる酢ja
普通の酢で
糖分入りの酢ではありません
良くないものは
なるべく身体に取り込まないように
良いものを
取り込むように
健康に綺麗に生きる基本です
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自分で整えましょう
簡単な動作ですので
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何事も
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