若さと健康のために飲んでは
ダメな酢は!
酢を健康に役立てている私
酢卵とかもいいですよ
酢って
いいですよ
とあちこちで
生徒さんとかに話すので
酢って
良いんだ!
と
酢を飲んでるというというので
良くお話を聞くと
糖分入りの酢
美しくなる酢という名の酢
健康酢
とかの
飲みやすい酢を
嬉々と飲んでる方
効果はありません
というか
飲んだ方が悪い気がします
酢卵とか飲むのは
身体の糖分やコレストロ-ルを
減らして
血液をさらさらにします
なのに
わざわざ糖分を摂取する
という
浅はかさ
宣伝効果に惑わされないように
酢はとてもいいです
でも
糖分入りの酢は
健康にも
美容にも
良くない
なんでもそうですが
何故これをするのか
何故これを飲むのか
理解してほしい
教室でも同じです
今この動作は何故行っているのか
何故良くなるのか
理解する方が
効果は出やすいです
何度も言います
美しくなる酢ja
普通の酢で
糖分入りの酢ではありません
良くないものは
なるべく身体に取り込まないように
良いものを
取り込むように
健康に綺麗に生きる基本です
私のお薦め品です
↓
5月のランキングだよ
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まもなく月1回5月始まり
オンライン自力整体教室
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始まってます
7月は13名ご参加予定
次回は
仙腸関節を整える
を
テ-マ-に動きます
1年間 月に1回
自分の身体を見つめて
自分で整えましょう
簡単な動作ですので
痛い時辛いとき
覚えてしましょう
何事も
チャンスはすぐ掴む!
が
人生の極意です
50肩、腰痛、病気がち
坐骨神経痛
神経過敏
生きづらい
鬱ぎみ
鬱や神経症
内面も外面もアプロ-チ
一年はあっと言う間にたち
そして年々
加齢は驚くほど速くなります
一日も早く、自分で自分の身体を
メンテナンスして
死ぬ前の日まで
元気に遊びましょ
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年齢を重ねましょう