簡易テント持って
梅小路公園で
読書
以前からしたかった事
梅小路公園
芝生広場で
のんびり読書
流石に
真夏は厳しいので
春に計画したかったけど
春は
お仕事やイベントが
多くて
どうしても時間
とれず
もうすぐ真夏という
今にやっと決行
早朝から
水族館のある
梅小路公園
芝生広場にいます
紫外線防止に
塗り壁の様に
こってり厚塗りお化粧してる😁
もうね
昨夜から
ワクワクしてたの(笑)
夏の必需品
サングラスは10年以上前の
愛用品
緑の匂いがして
最高
う~~~ん
のんびり
本もサクサクと読める
この時点で6冊読破しました
殆ど
美容健康や医学や体に関する本と
読み物は
大好きな
垣谷 美雨さんのもの
6冊読んだ時点で
早めのお昼
早朝にササっと作った
玄米おにぎりご飯
ぬか漬け
うなぎのおかずは
夕べのをとっといたの
自然の中で食べる
お弁当は
癒され感と
解放感満載です
うんま~~い
「幸せやなあ」
幸せをこんなに感じるのは
思いついたら
したい事をさくっと
出来るからなのかしら
こんなに
楽しいんやったら
今流行の
ソロキャンプも
ありかなあとか
ちらっと
考えましたよ
さてさて
ちょっと暑くなってきたので
ちょっと涼しい所に
行こうっと
次は~~~
続きは
明日に書きますね
私のお薦め品です
↓
5月のランキングだよ
見てね
下に掲載されています
まもなく月1回5月始まり
オンライン自力整体教室
1年会員
始まってます
7月は13名ご参加予定
次回は
仙腸関節を整える
を
テ-マ-に動きます
1年間 月に1回
自分の身体を見つめて
自分で整えましょう
簡単な動作ですので
痛い時辛いとき
覚えてしましょう
何事も
チャンスはすぐ掴む!
が
人生の極意です
50肩、腰痛、病気がち
坐骨神経痛
神経過敏
生きづらい
鬱ぎみ
鬱や神経症
内面も外面もアプロ-チ
一年はあっと言う間にたち
そして年々
加齢は驚くほど速くなります
一日も早く、自分で自分の身体を
メンテナンスして
死ぬ前の日まで
元気に遊びましょ
更新見てね
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ご一緒に綺麗に健康に
年齢を重ねましょう