画像お借りしました
仙腸関節を緩める
簡単な動作
画像お借りしました
仙腸関節は
仙骨と
腸骨の間の関節です
この部分仙腸関節が
歪むと
腰痛
肩こり
鬱っぽいい或いは鬱
股関節痛
色々な不具合がでます
いわば
中心部分ですからね
女性だと
生理痛から始まり
更年期障害
膝痛・・・・・・
一生ついて回ります
しかも
MRIにも
異常が出ない
画像で場所を確認しましょう
身体は
毎日歪むので
毎日整える必要が
あります
いくら
腰や膝や肩関節を整えても
仙腸関節が歪んでいると
すぐに
また部分は歪みます
教室では
神経や経絡の説明が
終わり
仙腸関節の歪みの
説明もし
現在は冷えに特化した動きを
しています
では仙腸関節の歪みの整え方の
最も簡単な方法は
長くなるので
明日書きますね
９月の人気記事は
アンチエイジングが中心
みてね
私のお気に入り欠かせないもの
サロンや教室で整えたい人は
こちら↓
(サロンは下のお申し込みから)
ご一緒に綺麗に健康に
年齢を重ねましょう
公式ラインでは、不定期ですが
お役立ち情報をお知らせいたします
クリックしていただけると嬉しいです
ランキングに参加してます
上をクリックして頂けると嬉しいです
防ぐには