秋のお花に癒やされる
首コリ肩こりは
頸椎
おくびを持ち上げて
揺する
去年に書いた記事です
これに
補足するなら
首を持ち上げて
左右に揺する
そうすると
傾いた首がまっすぐに
のります
サロンでお客様に
いつもしている施術の一つですが
（人によりその日により
しない時もあります）
軽くでしたら
自分でもできるので
(サロンでは感触等
確かめてしますが
ご自分では傷めない程度
いた気持ち程度でしましょう)
痛気持ちよい程度に
引き上げて
左右に揺する
首コリ
肩こりがひどい時
頭蓋骨が
首にめり込んで
お顔も
下がってる
歪みがあれば
痛みもでてるはず
首が軽くなるころには
血液が巡るので
血行もよくなり
痛み緩和になります
是非
お試しくださいね
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