こんにちは！ゆいです。
今回は
頭皮が1mmさがるだけで
口角が5mmさがる？！
かわいい笑顔と小顔を
手に入れる方法
を紹介します。
このことを知らなければ
接客業をしているあなたは
自分では笑えていると思っても
口角が下がっているため
相手に固いイメージを
与えているかもしれません
「なんか怒ってるのかな？
怖くて近寄りがたいな…」
とお客さんに思われてしまいます。
そんなあなたをみて
上司から
「もっと明るく接客して」と
怒られてしまうかもしれません。
さらに
空回りしているあなたをみて
後輩からも
「なんだか頼りない先輩だな」
と下に見られてしまいます…
だんだん職場にいづらい空気
になってきて
あなたは仕事が楽しくなくなって
しまうかもしれません。
そんなことになるのは悲惨です。
このことを知れば
小顔で笑顔がかわいい
仕事ができる女性になる
ことができます。
明るい接客のあなたをみて
お客さんから
「あの人話しかけやすそう！」
と声をかけられることが増えて人気者に。
上司からは仕事のできるあなたをみて
「リーダーをまかせようかな」
とあなたの評価があがります。
後輩からは
「親しみやすくて可愛い先輩…！」
と思われて慕われるでしょう。
つまり
あなたは職場で人気者になり
仕事のモチベーションがあがり
毎日が楽しくなります！
小顔と口角をあげるための
カギとなるもの….
それは
頭の筋肉です！
顔を小さくするには
かおの筋肉を釣り上げている
頭の筋肉をマッサージする
必要があります。
頭の筋肉が硬くなっていると
かおを引き上げる
弾力が失われてしまうんです。
頭の筋肉をゆるめれば
かおの筋肉もリフトアップされます！
それでは
頭の筋肉をゆるめる方法を
説明していきます！
STEP1
【側頭筋マッサージ】
耳の上の付け根部分に
指４本をあて
筋肉を感じながら
横長の楕円をえがきつつ
マッサージします。
そのまま
3、4箇所にわけながら
頭頂部にあがります。
STEP2
【後頭筋マッサージ】
首と頭の境目に
指4本をあてて
筋肉を感じながら
横長の楕円をえがきつつ
マッサージします。
同じように
3、4箇所にわけながら
頭頂部にあがります。
STEP3
最後に
手のひらを広げて
頭皮を引っ張り上げていきます！
頭皮を引き離すようなイメージで
指の腹で頭皮を軽くつかみます。
STEP1、STEP2でもみほぐした頭を
今度はひっぱりあげるようなイメージです。
耳の裏、うなじ付近から頭頂部にむかって
頭全体をおこなっていきましょう！
ベッドでもできるので
楽な姿勢でやってみてください。
これだけで
フェイスラインが引きあがり
それによって
口角もキュッとあがります！
今回は以上です！
やってみたい！
と思ったらこの記事をすぐに見返せるように
スクショで保存しましょう！
脳科学では
何か一つでも
アウトプットになる行動を行うと
より記憶に定着しやすいという
効果もあります。
小顔情報をさらに
”インストール”して
もっと”小顔力”をあげていきましょう♡
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！