こんにちは！ゆいです。
今回は
【脂肪×死亡】
“勘違いケア”が命取りに?!
初心者がやりがちな小顔ケア
についてお伝えします。
このことをしらないと
顔の脂肪が気になったあなたは
「小顔になるのにマッサージが
効果的なんだ」
という情報をみつけて
脂肪をおしながそうと
ケアを続けたのにもかかわらず
「あんまり効果なくない…?」
ということになってしまいます。
さらに
それでも諦めずに続けたあなたは
ある日顔をみて驚愕します。
「え？！小顔になるどころか
肌荒れしちゃった…!
顔もたるんできたかも…」
と最悪な状態に…。
好きな人といい感じだったあなたは
せっかくごはんに行く約束をしていたのに
顔を見せるのが嫌すぎて
約束を断ってしまいます…。
肌が荒れている間
好きな人を避け続けてしまったあなたは
好きな男性に
「良い感じだったのに
勘違いだったのかな」
と誤解されてしまうことに。
最悪の場合
あなたの知らないところで
別の女性に言い寄られて
しばらくしてようやく
彼にあえる状態になって連絡をとると
「実は彼女ができて…
彼女に悪いから、
今後は二人では会えない」
と言われてしまうかもしれません。
キレイになろうとした努力が裏目に
でるなんて、悲しすぎますよね…。
このことを知ればあなたは
正しいセルフケアで
短期間でしっかり効果を
実感することができるでしょう。
つまり
あなたは、小顔
になるということです！
さらに
正しいセルフケアを行うと
肌荒れするどころか
肌がキレイになるんです。
小顔と美肌を手に入れたあなたは
女子力レベルでいうと
マリオのスター状態です。
つまり
女性としての魅力が急激に
アップするということです。
そんなあなたをみて
好きな人は内心ドキドキが
止まらなくなります。
「合わないうちにさらに
キレイになってる…?!」
「絶対この子逃したくない…!」
と思われて
「実は前から〇〇のことが気になってて
よければ付き合わない？」
とみごと告白されて恋愛成就する
ことができるでしょう。
では
効果ゼロ、肌にも
負担がかかってしまう
勘違いケアとはなにか。
これから説明していきます！
それはふたつあります。
①肌がへこむくらい力を加えてしまう
②乾燥した状態でさわってしまう。
順番に説明していきますね！
①肌がへこむくらい力を加えてしまう
小顔になるためには
「滞ったリンパ液を流す」
ことが重要です。
そのためにマッサージをするのですが、
よくありがちな間違いが
肌がへこむくらい力を加えて
しまうことです。
一見顔の肉がおしあがるので
リフトアップするのでは？
と思いますが、
グイグイ力を加えて触っても
リンパ液が流れないため
効果がでないんです。
なぜなら
リンパ液が流れている
リンパ管の上を覆っている皮膚の厚みは
ティッシュ1枚分くらいしかないんです。
ちなみにまぶたはそのさらに半分
ティッシュ1枚の半分の厚さ
しかありません！
そんなティッシュ1枚分ほどしかない
薄い皮膚をグイグイさわってしまったら…
そのすぐ下にあるリンパ管は
つぶれてしまいますよね。
「じゃあどれくらいの力加減なの？」
コツは
なでるようにさわることです！
腕の力をぬいて優しい
フェザータッチでさわりましょう。
わかりやすい基準としては
「指先を肌の上に置いたとき
肌がへこまないくらい」
です！
数字でいうと20gが目安です。
（化粧パフ2つ分くらいがちょうど20g）
これを頭において
マッサージしてみてください！
②乾燥した状態でさわってしまう。
乾燥した状態で行うと
シワの原因になってしまうため
マッサージするときは必ずクリームかオイルを
使うようにしましょう！
結果的に、入念に保湿することにもなり
肌質の改善も実感できます。
今回は以上です！
やってみたい！
と思ったらこの記事をすぐに見返せるように
スクショで保存しましょう！
脳科学では
ただ情報をインプット
するだけでなく
何か一つでも
アウトプットになる行動を行うと
より記憶に定着しやすいという
効果もありますよ。
小顔情報をあなたの
頭に”インストール”して
もっと”小顔力”をあげていきましょう♡
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！