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• ・こないだストーリーにあげた気圧の変化による頭痛対策を少し解説付きで挙げときます...
• ・時短でかんたんそして効果的な二重マッサージです！・肘を床面についてやることで...
• ・朝一番にやるべき簡単な二重マッサージです！・僕はお酒を飲み過ぎた翌日に目の腫れ...
• ・胸鎖乳突筋をムキムキにする必要はありませんが多少のスジが必要な人向けのエクササイ...
• ・フェイスラインや首筋を綺麗に見せるためのエクササイズ第3段︎・かたまった胸鎖乳...
• ・昨日に続きフェイスラインを綺麗にするためのエクササイズです︎・・胸鎖乳突筋...
• ・昨日に続きフェイスラインを綺麗にするためのエクササイズです︎・・胸鎖乳突筋を綺...
• ・フェイスラインや首筋を綺麗にするために胸鎖乳突筋をしっかり鍛えましょう！！という...
• ・・是非ファンデーションを塗る前に少しだけエクササイズ・ほうれい線はたるみと...
• ・昨日に引き続き今日も鼻のセルフケア・今回は鼻先をシュッとみせるための小鼻ケアで...
• ・鼻の骨はたくさんの骨に囲まれて顔に埋もれている状態になっているので鼻を高くするこ...
• ・手や腕のコリがあごのズレまで影響しているって知ってましたか？？・指先から顔まで...
• ・人中（鼻の下）を短かくしたい！！このお悩みもすごく多いです・まず簡単で且つ優先的...
• ・口は顔の土台です！！顔下半分の表情筋はほぼ口からのびています！・顔の土台をしっ...
• ・マスクの下はたるみ始めている。・長い間マスクをつけ続け口が開いたまま、また口呼吸...
• ・「もうショートカットが怖くない！！」と思えるようにしっかり骨格を変えます！！・...
• ・頭のハチが張って顔の輪郭が広がってきたりセットがしにくいってことありませんか？...
• ・　さすがに僕の顔ばかり申し訳ないので、笑たまには美人さんのエクササイズをどうぞ...
• ・首が長いほど小顔なんです！！・2.3枚目の比較画像は首の長さだけを変えたものです...
• ・鼻も放っておいたらむくみます！浮腫むだけでなく鼻筋がコリ固まってくると鼻筋もぼや...

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