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• ・スマホの見方を変えるだけで小顔になれます！！・頭をかたむけて丸い姿勢でスマホ...
• ・小顔のためのシャンプーの方法です！・後頭部をしっかりほぐして引き上げてあげると...
• ・噛むと力が入る咬筋の発達がエラをどんどん大きくします！！・より効果的に咬筋を緩...
• ・デスクワークの合間におススメ簡単だけど効果がある首のストレッチです！・首こりだ...
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• ・鼻筋を出して鼻を高くみせるマッサージです！・目頭の横を鼻骨を前に引き出しながら...
• ・塩分を摂りすぎた次の日お酒を飲みすぎた次の日とにかくむくみが気になるとき、またむ...
• ・ 耳がでっかくなっちゃった！・ではありません。笑・昨日に続き二重あご解消方法...
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• おでこをほぐしてデカ目をつくる簡単なマッサージです！！・目をぱっちりさせるためには...
• 足首回しでむくみ解消！！・足首を回してほぐしてあげることで足だけでなく全身の血流が...
• ・小顔は姿勢からと良く言いますが、具体的にどんな姿勢が理想なのか・もちろん猫背で...
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