こんにちは、クラニアルセラピスト渡辺けさえです。
（癒しの猫です↑）
昨日、政府からの発表でLOCKDOの発表がありました。
LOCKDOWNッて何？
都市封鎖て言う意味も後から知ったノー天気さ。
気持ちの中ではウイルスいう言葉に踊らされすぎじゃない。
という気持ちもありますが、
お上お達しに従うしかありません。
一昨日のわが町マヌレワ、
場末のNEW WORLDスーパーでトローリーに
てんこ盛りの食料品を積んでいるママを見た。
いままで、そんなに買い物している人をこのスーパーでは
見たことなかったから驚いたわ。
3Lのミルク３本買いはお宅では当たり前なんでしょうか？
３本目のミルクを１週間以内で飲みきるくらいの家族人数なんですか？
と聞いてみたくなりました。
非常事態なんだといいつつ、
昨日も生もの系はチャンと棚にあった。
無くなり始めたのが、
ポテトチップス系や、冷凍食品と洗濯洗剤。
なぜかアイランダーさんたちは家に洗濯機を持たない家族が多い。
週末ランドロマートで大家族分の洗濯をするのが常。
だからかな～、
粉石けん箱が消えていた。
この小さな町に
私が知る中でも５軒はあるもんね。
しかし、４週間店は閉めるはずだけど、
どーするのから？
今の嫌な雰囲気に飲まれないでほしいです。
日本人はとかく空気読むのが上手だから
こんな時もそれが発動しなきゃいいなんだけど。
でも誰でもわかっています。
この騒動は必ず終息することを。
待ちましょうね。
世間は今だからこんな当たり前の手洗いや、うがいなどに
注目しているけど、
これからもフツーにフツーの生活の中で自分ができる
こーゆう衛星管理と健康管理をしていくだけでしょうね。
よく寝て、（眠れないならアロマの力も借りてみる、携帯を遅くまで見ない）
よく笑い、（お笑いビデオで大笑いする）
よく食べて、（寝る4時間前には食事は終えたい）
よく運動する。（散歩はできます。）
最後に私流の予防策は、
「私は丈夫でコロナなんかに罹っている暇なない！」と
口に出して言ってみてます。
自分自身と脳言い聞かせてます。
脳は耳から入ってきた情報を聞いて
単純だからそうなんだと認識するから。
ではでは寒くなってきましたから
風邪には気をつけてくださいね。
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