食べるの大好き!
夏は特に台所暑いし
簡単できるものがいいー![]()

とすると、ソーメンとかソーメンとか
多くなりますよね。
薬味で変化つけても飽きるし・・・![]()
ちなみに最近のヒットは
大葉にゴマ、小葱の3点セット![]()

おくらも美味しいねー![]()
これがね、なかなか美味しいんですよ。
夏になると続く素麺も
飽きずにぺろりと食べれます。
暑くなったと思ったら寒くなったり
体調管理も難しいし
お年頃なのでね。
体調管理や薬膳にも
興味があるけどたくさん
あって何がいいかわからない・・・
そんな時、浦田健さんの風水薬膳を
美人のあるお方から教えて頂き
学びに行こうと計画中![]()

浦田健さんのブログはこちらから
生年月日から、その方の
陰陽五行を調べ、
その本質が持つ「ココロとカラダ」の
在り方をお話ししてくれるそう![]()
浦田さんによると
女性の「性格や心の悩み」9割は、
体調や体質が原因。
確かにホルモンバランスとか
密接に影響してきますよね。
体調が整うと自然に心も整うしから
学ぶの楽しそう~![]()
只今準備中です![]()
星くるみ監修小顔美心術セルフリフトアップ
講座3ヶ月コース(月1回90分×全3回)
内容
1回目(90分)
・心(マインド)と筋肉の関係性
・体が喜ぶ筋肉の使い方
・セルフリフトアップの手順
・お顔の触り方でひとつで
リフトアップする方法
2回目(90分)
・セルフリフトアップの復習
・意識と無意識の違いを知る
・思い込みを外す
・自己流テクニックの修正
3回目(90分)
・セルフリフトアップの復習
・お顔の変化を受け入れる
・ワークショップ
・続けるポイント伝授
講座3ヶ月コース(月1回90分×全3回)
内容
・心(マインド)と筋肉の関係性
・体が喜ぶ筋肉の使い方
・セルフリフトアップの手順
・お顔の触り方でひとつで
リフトアップする方法
・セルフリフトアップの復習
・意識と無意識の違いを知る
・思い込みを外す
・自己流テクニックの修正
・セルフリフトアップの復習
・お顔の変化を受け入れる
・ワークショップ
・続けるポイント伝授

