星くるみ セルフリフトアップ講座 モニターさまのレッスン | 美容 ダイエット アロマ ちょいスピ好きな日々の出来事

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美容やダイエット、アロマ、スピリチュアルなことも少し?好きな私の日々の出来事を紹介してます^^

18日はゆったりしたカフェで

星くるみ監修マインドから上がる
セルフリフトアップ講座
モニターさまのレッスン
でした。

 



 

すごく居心地のいいカフェで
長居しても気にならないのが
うれしいです音譜


星くるみ監修マインドから上がる
セルフリフトアップ講座とは

自分の手が魔法の手になる

毎日10分程度簡単なケアを

するだけでお顔のリフトアップ、

内面から豊かさも上げていく講座ですドキドキ

 


★星くるみさんブログはこちらから

セルフリフトアップ

 


くるみさんのビフォーアフター音譜

 

 

 

くるみさんが考案したセルフリフトアップを

するだけでこんなにお顔が変化

しちゃうんですっ!!

 

 

 

前日にシュミレーションして
流れを確認しながら
脳内で反復練習~キラキラ


初めてで少し緊張して
早口になっちゃったかも・・・おーっ!


「わかりにくいところないはてなマーク」って
おどおど聞いたら
「ううん、すごくわかりやすかった」と
言って頂きましたリボンみたぃな・・・



しかも「気持ちよくて眠くなる~」
寝落ちしそうーって。


そうなんです。


セルフリフトアップって
気持ちいいから毎日続けるのが
楽しくなっちゃう。


モニターさんも気持ちいいから
毎日続けられそうだし
楽しいね~アップと言って頂けました。

 

 

 

特別なクリームやジェルは何もいりません。

 

 

必要なのは自分の手だけリボンみたぃな・・・

 

 

 

毎日セルフリフトアップでケア

していくと自分の内面と向き合い

自己肯定力もアップしますラブラブ

 

 

「私なんて・・」「あの人はいいよね~・・」

「どうせ自分なんて・・」

「ホテルでお茶会なんて・・」と

キラキラ女子を見ても✨

自己否定しすぎません。

 

 

自分が好きになれるから

人と比べることもなくなるんですよー。

 

 

 

ドキドキ只今準備中ですドキドキ

星くるみ監修小顔美心術セルフリフトアップ
講座3ヶ月コース(月1回90分×全3回)

内容

リボンみたぃな・・・1回目(90分)
・心(マインド)と筋肉の関係性
・体が喜ぶ筋肉の使い方
・セルフリフトアップの手順
・お顔の触り方でひとつで
リフトアップする方法


リボンみたぃな・・・2回目(90分)
・セルフリフトアップの復習
・意識と無意識の違いを知る
・思い込みを外す
・自己流テクニックの修正


リボンみたぃな・・・3回目(90分)
・セルフリフトアップの復習
・お顔の変化を受け入れる
・ワークショップ
・続けるポイント伝授