18日はゆったりしたカフェで
星くるみ監修マインドから上がる
セルフリフトアップ講座
モニターさまのレッスンでした。
すごく居心地のいいカフェで
長居しても気にならないのが
うれしいです![]()
星くるみ監修マインドから上がる
セルフリフトアップ講座とは
自分の手が魔法の手になる
毎日10分程度簡単なケアを
するだけでお顔のリフトアップ、
内面から豊かさも上げていく講座です![]()
★星くるみさんブログはこちらから
くるみさんが考案したセルフリフトアップを
するだけでこんなにお顔が変化
しちゃうんですっ![]()
前日にシュミレーションして
流れを確認しながら
脳内で反復練習~![]()
初めてで少し緊張して
早口になっちゃったかも・・・![]()
「わかりにくいところない
」って
おどおど聞いたら
「ううん、すごくわかりやすかった」と
言って頂きました![]()

しかも「気持ちよくて眠くなる~」
寝落ちしそうーって。
そうなんです。
セルフリフトアップって
気持ちいいから毎日続けるのが
楽しくなっちゃう。
モニターさんも気持ちいいから
毎日続けられそうだし
楽しいね~
と言って頂けました。
特別なクリームやジェルは何もいりません。
必要なのは自分の手だけ![]()
毎日セルフリフトアップでケア
していくと自分の内面と向き合い
自己肯定力もアップします![]()
「私なんて・・」「あの人はいいよね~・・」
「どうせ自分なんて・・」
「ホテルでお茶会なんて・・」と
キラキラ女子を見ても✨
自己否定しすぎません。
自分が好きになれるから
人と比べることもなくなるんですよー。




