もう、10月！！
やっぱり早い。
そして、過ごしやすい時期が短くて
あっという間に冬になりそうな予感。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので要注意です。
アラフィフのお年頃は特に！
□疲れやすい
□疲れが取れない
□眠りが浅い
□寝つきが悪い
□眠れない
□常に不調
□いつも怠い
□やる気が起きない
□肩こり、首こり
□目の疲れ
□イライラ・不安
病気じゃないんだけど「なんだか。。。」
原因がはっきりわからないんだけど
なんとなく体調が悪い。
そのほかにも便秘やむくみ、頭痛、めまい、冷えなどの症状もホルモンのバランスが原因かも？
季節の変わり目は特に自律神経が乱れる時期。
アーユルヴェーダでは秋はヴァータが増えていくので温めることをおすすめします。
・休息をきちんととる
・食べ過ぎない
・発汗したりしてよく温まる
・オイルトリートメントをする
・無理は禁物
とにかくアラフィフ世代は、家庭に仕事に忙しい！
自分と向き合っていくことが大切。
深い呼吸を意識し、
乾燥と冷えに注意して生活していきましょうね！
最近、ぶーちゃんと寝てます。
寝る時に夫からぶーちゃんを盗んできます。笑
私の抱き枕独り占めされますが。笑
スマーティで思いっきり発汗した日はぐっすり。
体調の改善はもちろん、最高に幸せな気分になれます♡
お気軽にお問合せくださいませ☆
栃木県 野木駅西口徒歩1分
痛くない小顔矯正サロン
Ojyas(オージャス)
電話：0120-383-282
〒329-0111栃木県下都賀郡野木町丸林398-19
（住所の詳細はご予約時にお伝えします）P有
営業時間10:00～17:30
火曜日定休
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＊当日予約可能（お電話でのご予約が確実です）
小顔矯正Ojyas（オージャス）のメニュー
・オージャスの人気NO.1 とにかく小顔になりたい方のためのマイナス5歳若返り美顔コース（頭蓋骨調整をプラスで小顔効果UP）
・顏のたるみをなんとかしたい方のためのたるみ改善コース（とりあえず小顔矯正をお試ししたい！）
女性専用 完全予約制
IDは @ppg8357a こちらでも検索できます
小顔矯正サロンOjyas(オージャス)は、 茨城県(古河市、結城市、石岡市、坂東市、八千代町、境町、筑西市、下妻市、桜川市)栃木県(小山市、野木町、藤岡町、宇都宮市、下野市、栃木市、佐野市、真岡市、鹿沼市、日光市、茂木町)埼玉県(加須市、羽生市、久喜市、さいたま市、幸手市、行田市、春日部市)群馬県(館林市、板倉町) 東京都(足立区、北区、江東区、練馬区) 千葉県（船橋市、野田市）からお越しいただいております。
当サロンは、たるみ、エラ、アゴ、頬骨、ゆがみ、左右差、輪郭、固太りでお悩みの女性が無痛で施術を受けることができるサロンです。