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  7月23日 一番嫌いな練習を
• 7月22日 サロベツ欠場
• 7月21日 とりあえず
• 7月20日 完休日
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  7月19日 動かない日
• 7月18日 黙々と
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  7月17日 今日もホイールを磨く
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  7月16日 ぐるんぐるん
• 7月15日 まったりのはずが
• 7月14日 1人逃げを想定して
• 7月13日 登ってる感じで
• 7月12日 我慢、我慢
• 7月11日 3日は、空けない
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  7月10日 仕事でふらふら
• 7月9日 朝練なし
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  7月8日 ニセコクラシック140キロ
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  7月7日 ニセコクラシック TT
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  7月6日 ニセコでコース試走で迷う
• 7月5日 ローラー二部練
• 7月4日 雨模様に振り回される

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