筋トレ 34分 18セット 胸、背


昨日の疲れを引きづりながらも僅かな時間を利用してジムへ。

少しでも動きたい。


ラストはワイヤーを利用して追い込めて満足した。

少ない時間でも集中して行えた。


日中は家族の用事で3日連続の移動。

夜に帰宅予定だったけど,これが失敗だった。


車が壊れて帰宅できない。

最悪。

怪我がないのが何よりだったけど、明日の帰宅となり、更に時間を失うことになった。


転ばぬ先の杖。


なんて日だ。