5月25日 休憩

練習休み

体重　70，2k

体脂肪　19，8%

寝不足、移動疲れ、練習疲労でどう考えても体が動く気がしない。

一旦、休むことにする。

もう時間ないけど、詰め込んでも上がらない時はさっさと諦めるしかないだろう。

もう練習しても直ぐに調子が上がるような体ではない。

ここ数年は上がっている感じもない。

このままダラダラとは終わりたく無いけどなあ。

すこし長い時間を乗るかな。

一旦、強度を下げよう。