筋トレ 39分 20セット 腹
ローラー 55分
体重 71，9k
体脂肪 21%
今年の目標はニセコクラシックなんだけど、ツールド福島で上位25%に入らないと出場すらできない。
とにかく6月の大会での上位突破が絶対条件。
とりあえずエントリーした。
いつものように腹筋してからローラーへ。
今日も流して終了。
体が慣れてくるまでにはまだまだ時間がかかりそうだ。
焦らず待とう。
どうせ道路が出てきたら遮二無二走るしかないんだから。
買い物屋なんかに出かける。
蜂谷でラーメンを食べて、市役所のマイセン展を見学する。
素晴らしい展示だった。
続けて温泉につかり、電気風呂で腰を労る。
帰宅して早めに飯を食べたので、2部練習をしようと考えていたけど，用事が入り、ジ・エンド。
そのまま帰宅は23時となって寝不足のおまけつきとなった。
こればかりはどうしようもない。
できない時はどうあがいてもできない。
リズムが悪い時は耐えるしかない。
自分を裏切るような行為はできないのだから仕方がない。
損と捉えるかは自分次第なのだろう。
きっと結果につながると思っている。
疲労困憊で終了。