筋トレ 1時間8分 30セット
筋トレするなら二日連続で行ったほうが効率が良いのが分かってきた。
でも連続で行える環境にないので諦めるしかない。
1日開いている分、しっかりと体は動いた。
ベンチも良い動きだったし、最後の懸垂も最後までしっかりと追い込めた。
まあ楽しいかな。
ずっと降雪が続いていて、だんだん疲れが溜まってきているのを感じる。
寒いのも厳しいけど、先日買った靴下とバラクラバのお陰で大分助かっている。
寒さ対策に区切りがついたかもしれない。
−20°になると世界が変わるけど、そこを中心において対策するとドンドンモコモコになってしまうから悩ましい。
今でも装備が重過ぎて参っている。
着込まずに暖かいのが理想だけど，なかなかうまくいかなかった。
今の状態なら満足かな。
シールスキンももう少し廉価だったら、もっと買えるのに高すぎる。