5月14日 反動

練習休み

朝から重い。

昼を過ぎても重い。

頭も重くて思考が怠い。

夜になっても重い。

もう諦めた。

さっさと寝ることにする。

筋トレで翌日、翌々日まで重くなるのは問題なんだけど、別に重量を上げている訳ではないので少しづつ慣れていると思いたい。

変な筋肉痛には悩まされなくなっているから少しは筋肉も大きくなっているのかな。

別に大きい筋肉は不要なんだけど、ついでに姿勢も矯正できたら最高なんだけど。