3月17日 コロコロローラー

練習休み

腰が痛い。

我慢できないほどではないが，左足の前側の張りが取れないとこの痛みも取れない気がする。

前側を次は診てもらいたい。

座布団の次はコロコロのローラーを買ってみる。

以前から気になっていたけど，股関節の張りを改善するにはローラーでゴリゴリした方が良い気がする。

次から次へと物ばかりが増えていく。

これで良くなるなら安いもの。

せめて床屋で髪型位はきちんと調髪してもらった。

ダメばかりで下ばかり向かないように気をつけよう。

良いこともあまりないけど。