一旦、練習を終えたけど、全く動かないと具合が悪いので、練習は継続する。
でも、朝はのんびり、ゆっくりと。
久しぶりの寝坊と、ゆっくりとした朝食。
部屋の片づけをして、買ったベッドが入るスペースを作る。
かなり断捨離して、物が無くなり、すっきりとした部屋になった。
午後から、妻と出かけて、ベーグルなど食べて、帰宅。
夕飯までの時間でローラーを。
ローラー 1時間40分
意外と調子良く足が回ってくれて、くつろいだ感じで練習できた。
ウィグライプロは、何袋飲んでも飲みすぎということは無いと言われたので、6袋飲んでみた。
練習時間が短いと、今までできなかったことができるけど、不安が高まって参る。