必需品・・・

NHK ファミリーヒストリー
『水野美紀～北の大地、女たちが下した決断～』

素敵な番組でしたね



自分のルーツ・・・知らない事いっぱいあるんだろうな



さて・・・



地方ロケや旅の必需品といえば・・・



そう



皆さんご存知・・・

腹筋ロ～ラ～



えっ・・知らない



・・・ですよね



身体鍛えてる方や格闘家の間ではメッチャ人気グッズです



で・・鍛えた後は・・やっぱり・・・

はい・・・

スウィ～ツ・・・

タイムです



これ・・美味しい



という・・・



結果スウィ～ツがメインのBlogでした



皆さんにとって素敵な一日になりますように・・・